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gebratene asia noodles rezept

Gebratene Asia Noodles Rezept – Blitzschnell & köstlich!

Chef Emilia
Entdecken Sie unser köstliches gebratene Asia Noodles Rezept – schnell, einfach und perfekt für ein leckeres Abendessen!
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Asiatisch
Portionen 2 Menschen
Kalorien 350 kcal
Keyword Asia Noodles, Gebratene Noodles, schnelles Abendessen

Zutaten
  

  • 250 g Asia-Nudeln (z.B. Reisnudeln oder Eiernudeln)
  • 2 EL Öl (z.B. Sesamöl oder Pflanzenöl)
  • 1 Zwiebel, in Streifen geschnitten
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 Karotte, in Julienne geschnitten
  • 1 Paprika, in Streifen geschnitten
  • 200 g Brokkoli, in Röschen
  • 150 g Tofu oder Hähnchenbrust, gewürfelt
  • 3 EL Sojasauce
  • 1 EL  Austernsauce (optional)
  • 1 TL Ingwer, frisch gerieben
  • Frische Frühlingszwiebeln und Koriander zur Garnitur

Anleitungen
 

  • Nudeln kochen: Kochen Sie die Asia-Nudeln nach Packungsanweisung, abgießen und beiseite stellen.
  • Gemüse vorbereiten: Schneiden Sie das Gemüse und den Tofu oder das Hähnchen in gleichmäßige Stücke.
  • Wok erhitzen: Erhitzen Sie das Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
  • Zwiebeln und Knoblauch anbraten: Fügen Sie die Zwiebeln und den Knoblauch hinzu und braten Sie sie für 2 Minuten an, bis sie duften.
  • Gemüse und Tofu hinzufügen: Geben Sie die Karotten, Paprika, Brokkoli und den Tofu oder das Hähnchen hinzu. Braten Sie alles für etwa 5 Minuten, bis das Gemüse zart, aber noch knackig ist.
  • Nudeln und Saucen hinzufügen: Fügen Sie die gekochten Nudeln, Sojasauce, Austernsauce und Ingwer hinzu. Gut umrühren und weitere 2-3 Minuten braten, bis alles gut vermischt und heiß ist.
  • Servieren: Mit frischen Frühlingszwiebeln und Koriander garnieren und sofort servieren.